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Trainingsplan

News

Marathon in Valencia ohne Happyend…

Es sollte nicht sein: die Reise zum Valencia-Marathon von „MaraTom“ Gröschel stand von Anfang an unter keinem guten Stern. Bereits in der Woche vorher zwickte die Wade – Physio Dirk Bockelmann hatte dort bereits kein gutes Gefühl; dazu kam ein leichter grippaler Infekt… Im Interview sagte Tom danach: „Es war nicht der Tag, den ich […]

CORONA-Update!

Liebe sportbegeisterte Mitglieder,  wie bereits durch die Medien ging und wir zwischenzeitlich auch schriftlich erhalten haben, ist ein Training für Kinder und Jugendliche bis zum 18. Lebensjahr möglich. Somit halten wir daran auch gern fest und bieten das Training wie gewohnt wieder an. Allerdings wird es innerhalb der Trainingsgruppen Corona bedingte Änderungen geben (kleinere Gruppen und max. […]

Herbsttrainingslager in Warnemünde

In diesem Jahr, das durch die Corona Pandemie geprägt ist, fand am 17. und 18. Oktober unser alljährliches Herbsttrainingslager, in der Sportschule Warnemünde, statt. Mit 22 Athleten ging es Samstagfrüh Richtung Ostsee. Die Älteren wussten, was auf sie zukommt. Trotzdem war die Stimmung gut. Am Vormittag stand auch gleich die erste Einheit auf dem Programm und das […]

Ankündigung Mitgliederversammlung

Liebe Mitglieder, als Anhang finden Sie hier Informationen zu unserer nächsten Mitgliederversammlung (mit Vorstandswahl), die im nächsten Jahr stattfinden wird. Herzliche Grüße,Toni Kunkel, 1.Vorsitzender LAC Mühl Rosin Mitgliederversammlung 2021

Mit dem LAC Mühl Rosin sportlich in den Herbst

Unter ganz besonderen Bedingungen mussten wir unser traditionelles Bewegungscamp in diesem Jahr auf einen Bewegungstag ohne Übernachtung reduzieren. 33 angemeldete Kinder unseres Vereins trafen sich aber trotzdem am Samstag, 19.09.2020 um 9:45 Uhr mit Freude und Aufregung in Mühl Rosin vor der Sporthalle. Nach der Begrüßung erwartete die Kinder schon die erste Überraschung an diesem […]

18. Ostseepokal für Schüler

ostseepokal_2020

Am 19.September 2020 fand der 18.Ostseepokal der Schüler in Rostock statt. Bei wunderbarem Wetter fanden sich 5 Athleten des LAC dort ein. In einer von Covid 19 geplagten Saison war dies ein gut organisierter und geplanter Wettkampf. Einige Änderungen im Umfeld und Ablauf sollte man eventuell auch sogar übernehmen für hoffentlich baldige neue Wettkämpfe. Sichtlich aufgeregt, freuten sich unsere 5 Sportler […]

Auf dem Weg nach Tokio

In den letzten Wochen konnte man an der Sportschule Güstrow dem zweimaligen deutschen Marathonmeister Tom Gröschel bei einigen Trainingseinheiten in der „alten Heimat“ zuschauen. Auch am letzten Samstag lieferte er wieder (u.a. vor den Augen seiner ersten Trainerin, Sabine Beutling vom LAC Mühl Rosin) eine beeindruckende Vorstellung ab: nach intensivem Warmmachen und Dehnen standen in kurzer Abfolge drei 3.000m-Läufe […]

Clemens Prüfer ist Deutscher Meister im Diskuswurf!

Ganz stark präsentierte sich gestern unser Ehemaliger Clemens Prüfer (SC Potsdam) bei den Deutschen Meisterschaften in Braunschweig: bei schwierigen äußeren Bedingungen (die Temperaturen im Stadion lagen bei 37°C!) setzte sich Clemens mit ansehnlichen 62,97m am Ende souverän durch und holte den ersten Titel im Männerbereich! Bei den coronabedingt ohne Zuschauer stattfindenden Wettkämpfen ließen sich für […]

Trainings-Start, zweiter Versuch…

Wir starten wieder in unseren gemeinsamen Trainingsbetrieb. Nachdem wir mehr oder weniger im „Homeoffice“ trainiert haben, werden wir ab Montag, den 03.08. das gemeinsame Training wieder beginnen! Um während der kommenden Coronazeit dem Platz- und Trainermangel gerecht zu werden, müssen wir, bis zu den Oktoberferien, die Trainingszeiten unserer Bambinis ausfallen lassen. Wir versuchen die restlichen Trainingszeiten abzudecken. Für den Fall, es […]